Bienvenue à La Lipomerie
Orne - Normandie / Perche
Nos formation se déroulent à La Lipomerie qui nous accueille dans une maison d'hôte de charme avec piscine.
M1 9 10 Juillet
M2 29 30 octobre
M3 17 18 décembre
M2 18 19 février 2023
M3 20 21 Février 2023
Anne Emmanuelle est notre hôtesse.
ADRESSE :
Venir au stage :
En voiture
A13 N12 vers Dreux puis Verneuil L’Aigle Moulins-la-Marche.
Autoroute qui mène à Deauville :
A 2h de Paris
A 1h30 de Deauville
A 1h30 du Havre
En train
Ligne Paris Montparnasse-Granville : arrêt à Surdon (15 min) ou L’aigle (25 min).
En vélo
La Véloscénie reliant Paris au Mont-Saint-Michel traverse le Perche.
Plus d’infos sur le site de la Véloscénie et celui de la Voie Verte Alençon-Condé-sur-Huisne. (Possibilité de train+vélo à partir de ligne Paris-Le Mans ainsi que par Granville, arrêt à la gare de Condé avec accès direct à la Voie Verte) (15 min)
HORAIRES
9H- 12H30 et 13H30- 17H
Si vous arrivez en retard prévenir : Isabelle 06 19 55 82 37.
Les participants sont invités à se présenter sur les lieux de stage environ 10 minutes en avance, ils seront accueillis autour d'un café.
Entre 13h30 et 14h, un moment particulier facultatif de marche rapide en extérieur, en forêt, si possible, est proposé pour pratiquer avec une modalité originale, des exercices dans le prolongement des apprentissages du matin.
Le paiement du solde de la formation, pour les personnes qui auto financent leur formation, est à faire au plus tard le premier jour du stage sur le compte de la COOP.
BIC : CCOPFRPPXXX
IBAN : FR76 4255 9100 0008 0240 1995 307
En précisant dans l’objet du virement : les mentions figurants sur votre convocation.
ex "votre NOM - n° du stage - Isabelle GOUDE"
DEJEUNERS
Les déjeuners sont pris sur place. Réservez votre repas au +33 6 60 93 94 96
Les participants peuvent exceptionnellement amener leur repas froid tiré du sac (pas d'accès au micro-onde).
HEBERGEMENT sur place
Chambre avec sdb partagée 60 euros
Dortoir 30 euros
Petit dej 5 euros
déjeuner 14 euros
diner 12 euros
Linge de lit inclus
PREPAREZ VOTRE STAGE et DECOUVRIR NOTRE UNIVERS
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8 Conférences TED sur la CNV
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Pratiquer la CNV dans notre groupe de pratique quand vous voulez
En présentiel une matinée à Gif sur Yvette (91)
Ou à distance entre midi et 13h
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Méditation guidée gratuite lundi 8h30 chaque semaine
VOTRE EQUIPEMENT
Pour mieux mémoriser ou réfléchir :
Prévoir de quoi écrire et noter si vous en avez envie.
A la fin du stage, vous allez remplir un quizz et un questionnaire de satisfaction du stage en ligne, prévoyez un ordinateur ou un smartphone pour utiliser la wifi du lieu ou partager la connexion de votre tel.
Testez avant le stage votre login et mot de passe dès que vous le recevez de la COOP CNV et mémoriser ce mot de passe. Grâce à ces formalités de clôture du stage, votre certificat de réalisation et de compétence vous sera envoyé par mail environ un mois après la formation.
Pour être confortable,
Prévoir un gilet chaud ou un plaid pour ne pas avoir froid en restant immobile.
Un chapeau pour les jours de beau temps les exercices se font dans le jardin. Un maillot pour la piscine chauffée de avril à octobre
Pour faire une balade dans la forêt à la pause du déjeuner, prévoir éventuellement un vêtement de pluie et des chaussures de marche.
Prévoir des chaussons ou des chaussettes chaudes car revenir avec des chaussures pleines de boue, ce n’est pas très agréable l’après-midi entière sur un tapis.
Bienvenue à vos question sur :
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les repas et le lieu, Anne Emmanuelle 06 60 93 94 96
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le contenu du stage Isabelle 06 19 55 82 37
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la gestion administrative du stage Alexandra 07 61 25 84 40
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