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Groupe de pratique

Pratiquer la CNV

à partir des stimulations du quotidien

EXCEPTIONNEL
Atelier découverte

Vendredi 10 novembre 2023

13h30 à 16h30

 186 allée de la clairière 91 190 Gif sur Yvette 

S'inscrire ou poser une question

06 19 55 82 37

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Merci pour votre envoi !

Soit l’atelier du matin de 8H30 à 11H30

 

Soit l’atelier de l’après-midi de 13H30 à 16h30 (pour cette rentrée, le groupe de l'après-midi ouvre seulement au mois de novembre 2023 car il n'y a pas encore assez d'inscrit)​

PLANNING DES RENCONTRES EN PRESENTIEL

2023 - 2024

REPRISE ​8 septembre 2023 * Le processus de CNV: De la réactivité à la pro-activité

6 octobre 2023 Je prends soin de mes besoins et ça profite à tout le monde

10 novembre 2023 Les clés de l'écoute empathique

8 décembre 2023* Célébration et regret, mon bilan avec la CNV

12 janvier 2024 L'art du feed back

2 février 2024 Nos 4 oreilles

8 mars 2024* Une éducation au service de la vie

12 avril 2024 De l'exigence à la demande

10 mai 2024 Du besoin en plainte au besoin en plein

7 juin 2024* Et si j'avais le temps ....

5 juillet 2024 L'art du dialogue CBV

6 septembre 2024* Intention Observation Sentiment Besoin Demande IOSBD

11 octobre 2024 Voir et prendre nos responsabilités

15 novembre 2024 Oser la gratitude plutôt que les compliments

13 décembre 2024 Le chemin vers la joie, l'amour et la paix

2024 - 2025

3 janvier 2025

7 février 2025

7 mars 2025

11 avril 2025

9 mai 2025

6 juin 2025

4 juillet 2025

5 septembre 2025

3 octobre 2025

7 novembre 2025

5 décembre 2025

Notre atelier à Gif sur Yvette depuis 2005

Les accords de groupe

- Nous choisissons de ne pas interrompre la personne qui parle

- Nous choisissons de donner la priorité aux besoins d'empathie dans le groupe

- Nous choisissons de dire notre inconfort à partir de nos besoins et de faire des propositions négociables au groupe
- Nous choisissons de ne parler qu’après avoir obtenu la parole 
- Nous choisissons de ne parler que de nous-mêmes en utilisant des « messages JE », évitant tout particulièrement de réagir sur (ou de critiquer) les propos d’un(e) autre personne
- Nous choisissons de regarder la personne qui parle et de lui accorder notre pleine attention
- Nous choisissons de laisser chacun exprimer ce qu’il ressent et ce qu’il pense
- Nous choisissons de respecter la limite de temps dans laquelle nous pouvons nous exprimer, afin que chacun ait le temps de s’exprimer
- Nous choisissons de respecter tout ce qui est exprimé et de garder une attitude positive
- Nous choisissons d’éviter toute forme d’agressivité ou de violence, même verbale
- Nous choisissons de respecter la confidentialité sur ce qui se passe pendant nos ateliers et de ne faire aucun ‘commérage’ ou aucune ‘critique’ après la session

- Nous choisissons de vérifier que ce qui vient d'être dit est bien compris avant de réagir

- Nous choisissons de faire des demandes de connexions avant de réagir (avis, conseil, témoignage...)

- Nous choisissons d'être sincères et authentiques

- Nous choisissons de nous souvenir que chacun fait du mieux qu'il peut à chaque instant pour satisfaire ses besoins

- Nous choisissons de prendre la responsabilité de nos émotions et de la satisfaction de nos besoins

- Nous choisissons d'enrichir nos accords pour prendre soin des besoins de chacun et de ceux qui nous rejoindront, nous invitons chacun à faire des demandes en ce sens

Bulles dansantes

Voir aussi l'atelier à distance

Aucun livre de cuisine n’a jamais nourri celui

qui ne se met pas à la tâche pour cuisiner. 

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